Für jeden, der seine Bedürfnisse berücksichtigen will und das nicht dem Zufall überlassen, sondern sich gezielt darum kümmern möchte.

Warum ist bewusste Selbstachtung dafür nützlich?
Weil sie die Grundlage dafür schafft, dass ich meine eigenen Gefühle besser verstehe und erkenne, was ich aus mir heraus brauche. Weil sie Lösungsansätze im Umgang mit Schwierigkeiten schafft und meine Fähigkeiten vergrößert.

Wie kann ich bewusste Selbstachtung nutzen?
Indem ich lerne die Fragen zu stellen, die mich offen oder versteckt bewegen. Wie kann ich das lernen? (Siehe Buch)

Wann kann ich bewusste Selbstachtung nutzen?
Jederzeit! Überall! Bei jedem Thema! Sofern ich mich von mir aus darum kümmere. Eine vollständig freiwillige Angelegenheit, die mich von niemandem abhängig macht.

Was hindert mich daran, bewusste Selbstachtung zu nutzen?
Vorurteile und Unwissenheit über Selbstachtung. Vor allem der Glaube, genug Selbstachtung zu haben. Glaube ich, genug Selbstachtung zu haben? Wenn ja, warum?